ふうりんの よろずお役立ち情報

2017/06/28 | category:がん, 健康

近年の研究により、老化や病気のほとんどは活性酸素が関係していることが、明らかになって来ました。 今、日本人の健康を害する四大疾病は「がん・心筋梗塞・脳卒中・糖尿病」です。 50歳を超えた中高年の多くの人が、このいずれかの徴候があるといっても過言では...

2017/06/16 | category:健康, 糖尿病, 糖質制限

糖尿病の原因といえば、第一に「糖質のとりすぎ」というのは常識です。 それで、糖尿病の食事療法では、従来のカロリー制限食ではなく糖質制限食の方が有効であることが認知され近年普及してきました。 糖質制限では、糖質さへ減らせば、タンパク質や脂質は制限する...